Nika Nika
offline
[i]
Провела небольшой эксперимент.
За 17 дней скинула 10 кг.
С 67 до 57. По большому счету надо бы еще.

Но суть простая: если вкалывать, если работать - то все возможно.
Все остальное - жалкие отмазки.

user posted image


xuk
offline
[i]
Молодец, а еще лучше и не набирать , чтоб потом не скидывать:))))


Fetish Look
offline
[i]
Полностью поддерживаю


vi-arr
offline
[i]
Офигеть, какой темп. Это же стрессовый сброс, прям аварийная канализация какая-то))) Вы себя не жалеете.
А что возможно всё - это совершенно в точку!)


BrutSeksik
offline
[i]
Работа в спорт зале и диеты? что за программа?


Nika Nika
offline
[i]
Никакого секрета нет. Меньше жрать - больше двигаться.


Don Kichot
offline
[i]
При таком темпе похудения, в случае срыва вес возвращается в два раза быстрее!
Держитесь!


ДолгоОзёров
offline
[i]
Насильно худеть - вредно.
Надо всё естественно.


ARTHASs
offline
[i]
Это правда - испытано!


sxn3539084754
offline
[i]
Красивая девочка!


Tapochka
offline
[i]
такие темпы сброса веса попросту вредны. стоит прекратить нагрузку, как начинает стремительно набираться жировая ткань и "садится" иммунитет.